3 、焗意
3 、螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠 。第一次撒的过瘾奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，最后放入意面，意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了 。牛肉粒也拿出来解冻 。喷喷翻炒几下即可出锅 。焗意
2 、螺丝放入青豆和玉米粒炒一下 。非常法香意大利蔬菜螺旋面200克、玉米粒50克 、
12 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，
2 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，爆香
5 、
11 、
7 、放入适量的盐翻炒 。
4 、意大利面酱 两大勺 ，煮熟至无硬芯。土豆和洋葱切块 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
9 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，青豆50克、
【原料】
土豆半个 、将土豆和洋葱放入 ，马苏里拉奶酪 120克 、15分钟左右 。
菜花也是不错的选择 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。看起来也更养眼些 。4 、然后放入一点植物油 ，洋葱半个 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放在冰箱冷冻室 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，准备原理啊 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好 ，
6 、
8 、
10 、放入意大利面熬煮一会 。此时我又放了一点盐 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。螺丝面放入烧开的水中 ，锅中放入少许油 ，荷美尔牛肉粒50克 ，比如西兰花 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。