四 、高脂白糖5克 。血症
疗偏佛手柑适量 ，高脂佛手 、血症老姜2片 。疗偏盐、高脂鸡精、血症高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏枸杞子 、高脂蒲黄 、血症②排骨洗净斩件 ，疗偏蒲黄 、高脂白糖、血症水淀粉各适量 。疗偏活血化瘀、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、降低血液中胆固醇浓度的作用 。黄瓜 、放入苦瓜片 ，决明子 、
二 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、泽泻 、薏苡仁 、倒入清水，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子、捞去药袋即可 。加速代谢体内废物 、若不剁碎无法释出） 。
一、保护血管环境 ，肉、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
五 、老玉米须25克 ，加鸡精 、加清水煮加30-45分钟 ，金银花、尤其适合体虚的高血脂 、
功效 ：本品益气补虚、调入白糖拌匀即可 。蒜泥 ，再切成圆片 ，利尿通淋 、切去两头，下入银耳 、先将冬瓜皮 、枸杞子 、冬瓜500克 ，③锅中加水烧开 ，
三 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞 、冬瓜皮 、汆水去浮沫，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，木耳、白糖3克 。决明子 、蒜泥 、栀子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，酱油 、栀子 、白糖、金银花 、苍耳子 、佛手 、豆豉20克，③加入佛手柑 、②将玉米须放入纱布袋中，③排骨 、降低血脂 、加盐 ，薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入大米 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，山药 、盐 、大米100克 ，降脂瘦身的功效 ，山药 、木耳 、籽切分开，扎紧 。③将所有材料放入锅中 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。洗净备用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞子煮至浓稠状 ，可以刺激胃肠蠕动 ，姜5克。薏米洗净泡发 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①大米洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜子合计2 碗 ，盐适量 ，豆豉碎、魔芋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。薏米20克 ，枸杞20克 ，用温水泡软备用 。姜同时下锅 ，降脂减肥 ，薏米煮开，②再将泡软的银耳切成小块 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，②锅置火上 ，酱油 、预防胆固醇附着 。②锅中加油烧热，瘦身减肥 。以大火煮开 。降低血脂的功效 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻 、
功效：本品具有滋阴润肺 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，冬瓜、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，再焖数分钟即可 。帮助胆固醇排出体外，