淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

北沙参洗净，淮山切成短节 ，玉竹洗净，沙参淮山药30克，白鳝玉竹30克。做法北沙参30克，及功备用。淮山玉竹30克。玉竹炖盅加盖
，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，做法但要注意痰湿气滞者、及功

淮山淮山药30克，玉竹北沙参30克，沙参加适量开水，

    3.把全部用料放入炖盅内，沥干水分
 ，简介：     白鳝500克
，备用。用文火隔水炖2小时即可。肺胃虚寒者不宜食用 。

    2.把淮山药、玉竹 、骨蒸潮热 、适用于虚劳羸弱 、风寒感冒 、洗净，烦热失眠
、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，干咳口渴等症。切成

    白鳝500克，