3 、节后
2 、杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，加水放入豆浆机 ，肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉用豆浆程序就能做好，米汁
2 、节后即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。可以过滤下喝。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒 ，水量至少要和玉米粒体积等量，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ，清水适量
做法 ：
1 、我这次放20ml，
4 、不要倒掉 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜 ，把甜玉米取出 ，
小贴士 ：
1 、喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5、
3、
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、如果想要口感细腻 ，如果家里有豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，煮玉米的水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。