小贴士：
1、让孩捞出沥干水份 。胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
2 、泥芝抹匀。士焗味道更好。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口铺上土豆泥。大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口
2 、大增的蔬芝士片2片、放上菜花 、
6、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片 ，西兰花、
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花，
8 、
土豆1个、撒在蔬菜上面 ，土豆去皮，胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙、出炉后 ，烤约20分钟左右 ，9 、
5、把菜花、用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，