2 、果汁连皮切块；
3 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
4 、果汁建议喝3天 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯停1天 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克）
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗净
，挖掉表皮上的芽眼 ，宜趁鲜立即饮用 。
【做法】
1、沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克），苹果洗净 、