2 、榴莲 、生素食物油菜花 、生素食物红苋菜 、生素食物草莓 、生素食物芽菜 、生素食物
1、生素食物核桃等；
3 、生素食物红枣、生素食物豆类
：豆腐 、生素食物腐竹 、生素食物释迦 、生素食物木瓜 、生素食物川七 、生素食物简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等
。
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 ：竹笋 、山竹 、
罗勒 、龙须菜、龙眼 、核仁 ：杏仁 、豆浆、水果 ：金橘 、腰果 、麦芽等；
4、荔枝 、韭菜 、