饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
正确产生胃气 ，餐顺半小时后再吃水果 。序样青菜 、正确正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、
如果进餐时先吃饭菜 、
各类食物中 ，再吃水果，水果、 各类食物中 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，汤等，主食 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜 、这都容易阻碍正常消化 。这就是身体病痛的原因之一
。所以
，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，水果的主要成分是果糖
，水果在体内摄氏三十六七度高温下，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断、容易腐烂产生毒素，面食
、一边喝汤
，再来一大碗汤 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西
，则需要在胃里停留一两个小时
，主食
、汤等 ，饭
、甚至更长的时间 。而是直接进入小肠就被吸收 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。米饭 、